Weightlifting.
60
Minutes
Monday
From 8:00 – 9:00
Cosa facciamo in questa classe:
Questa è una classe dove si lavorerà principalmente sul sollevamento pesi olimpionico.
Lavoreremo sulla tecnica e faremo delle progressioni didattiche per ottimizzare la performance.
A chi è rivolto:
Questa classe è rivolta a tutti coloro che vogliano migliorare la propria tecnica facendo un lavoro specifico sul weightlifting. La tecnica permette di ottimizzare la gestione dei carichi dunque prevenire e ridurre gli infortuni e migliorare la performance.
Schedule
Coach
Andrea Pertile
Weightlifting coach
